Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 52,66g | Prot: 73,14g | Carbh: 111,72g.
Desayuno: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Чим Чим Соевый Соус, Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Кукуруза в Зёрнах Замороженная , Iberica Оливковое Масло, Морковь, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Свежов Котлеты Рыбные Жареные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|