Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 619,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 93,68g | Prot: 153,96g | Carbh: 175,55g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ашан Клубника Замороженная, Ашан Био-Йогурт Чернослив-Злаки, Творог 0%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Банан, Мандарины, Лента Салат Гнездо Глухаря . Cena: Урюк Шашлык из Сёмги , Куриное Филе с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Ананас-Апельсин, Mr. Djemius Rocky Muffin "Творожный" с Начинкой "Молочный Шоколад", Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Карат Творожок с Персиком, Чудо-Ягода Морс. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de интпгениус
|