Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 47,15g | Prot: 134,19g | Carbh: 80,74g.
Desayuno: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Almuerzo: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Вкусвилл Айс Драники с Цукини. Cena: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вологодское Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|