Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 74,71g | Carbh: 412,01g.
Desayuno: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Terong Balado, Kentang Rebus, Terung Dimasak, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Terung Dimasak, Buncis, Terong Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Pisang, Milkita Milk Lollipop, Alfamart Pilus Keju, Mayora Better Sandwich Biscuit, Bengkoang, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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