Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 84,32g | Carbh: 151,84g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Фитнесс, Умалат Сыр Кавказский, Магнит Апельсин, Хуторок Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Rainbow Смесь Сухофруктов, Золотой Ключик Ириска, Сыворотка, Савушкин Продукт Творог 10%, Диетория Ленивые Голубцы. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Золотой Ключик Ириска, Здрава Крекер Ржаной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Rainbow Смесь Сухофруктов, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|