Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 84,25g | Prot: 136,34g | Carbh: 184,14g.
Desayuno: Азбука Вкуса Сендвич с Тунцом. Almuerzo: Михайлик Kitchen Цезарь с Лососем , Михайлик Kitchen Паста Болоньезе. Cena: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Бефстроганов по-Царски Молодой Бычок. Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер, CMTech Protein Bar Фисташковое Мороженое, Le Superbe Сыр Швейцарский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fish House Кальмар Стружка, Jaws Sour Breeze, ВкусВилл Торт Монтблан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|