Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 66,77g | Carbh: 90,87g.
Desayuno: Granum Cereal Matinal Tradicional, Banana, Ovo. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Antepasto de Berinjela, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo. Pasa Bocas / Otros: Açúcar Mascavo, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais, Itambé Requeijão Light, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gmmartins1009
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