Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 52,90g | Carbh: 86,09g.
Desayuno: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Чай, Оладья на кефире. Almuerzo: Первая Свежесть Котлета Куриная, Рис Вареный. Cena: Магнит Груша Конференц. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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