Diario de mariaoptasuk, 11 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
968 kcal Grasa: 44,59g | Prot: 27,42g | Carbh: 114,40g.   Desayuno: Яготинский Какао на Молоке, Банановые Панкейки. Almuerzo: Gullon Орео, Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо. Cena: Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Авокадо, Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре. más...
1311 kcal Ejercicio: танці - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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