Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 57,56g | Prot: 127,07g | Carbh: 112,91g.
Desayuno: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Almuerzo: Перекресток Апельсины, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Частник Буженина из Печи, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Суп куриный. Cena: Кукусики Кукусики с Морской Солью, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Лещ Вяленый. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Pesas - 50 minutos, Elíptica - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|