Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 37,19g | Prot: 167,64g | Carbh: 180,79g.
Desayuno: Клубника, Голубика, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Ашан Перец Рамиро, Помидоры Черри, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Almuerzo: ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, ВкусВилл Гречка по-Купечески, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Шпинат, Ашан Томаты Черри Кумато, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Cena: Столбушино Сбитень Классический, Голубика, Малина, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Груша. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|