Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 61,67g | Carbh: 187,50g.
Desayuno: Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Harzbube Handkäse, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Sellerie, Möhren, Rote Paprika, Brokkoli. Almuerzo: Gourmet Finest Cuisine Cranberry Herzen, Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Alnatura Bio Saure Sahne, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Gemüsebrühe, Olivenöl, Knoblauch, Ingwer, Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gourmet Finest Cuisine Cranberry Herzen, Andechser Natur Bio-Quark Vanille. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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