Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 38,33g | Prot: 161,30g | Carbh: 50,83g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Вологодское Яйцо, Haas Авокадо, 5 Морей Тунец Скипджек Филе Натуральный. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Пятерочка Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|