Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 32,87g | Prot: 74,91g | Carbh: 142,85g.
Desayuno: Seblak. Almuerzo: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning. Cena: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sulastri_epi
|