Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 57,45g | Carbh: 166,04g.
Almuerzo: Mangues, Marie Tarte aux Poireaux, Gruyère, Fleury Michon Surimi, Casino Bio Pavé Épeautre Courge Tournesol Biologique, Bonduelle Salade de Riz à la Provençale. Cena: Melfor Vinaigrette Allégée, Clémentines, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Marie Tarte aux Poireaux Emmental Fondant , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Mâche. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de teuffy224
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