Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 45,14g | Carbh: 159,24g.
Almuerzo: Mayonnaise, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Canned Salmon. Cena: Coleslaw Dressing, Subway Tomatoes, Mayonnaise, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Bacon, House Salad. Pasa Bocas / Otros: Waterbridge Just Creams, President's Choice Spritz Up, White Grapes, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de exotic.poultry0669
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