Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 83,19g | Prot: 103,34g | Carbh: 177,78g.
Desayuno: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Nature's Bakery Fig Bar Blueberry, Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Protein Smoothie, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Cena: Chow Mein or Chop Suey, Chicken Wing (Skin Eaten), Manchu WOK Chicken Balls, Chinese Fried Rice, Chow Mein Chinese Noodles. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds, Vodka, Orange Juice , Dairyland 1% Chocolate Milk. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 14 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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