Diario de lisabinho, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1454 kcal Grasa: 56,10g | Prot: 77,32g | Carbh: 163,49g.   Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Abacaxi, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Integral Cozido. Cena: Lacta Bis Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nestlé Creme de Leite, Coxão Mole Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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