Diario de bandinferno, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
2065 kcal Grasa: 80,66g | Prot: 123,66g | Carbh: 161,00g.   Desayuno: Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油, 7-11 冰拿鐵. Almuerzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯, 7-11 茶葉蛋. Cena: 7-11 新馬辣麻辣燙, 太和殿 麻辣燙. más...
1929 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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