Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 37,43g | Prot: 83,30g | Carbh: 186,23g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Surimi, Chavroux Ziegenfrischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Äpfel, Birnen. más...
|
|
3043 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tester67
|