Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 90 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 73,00g | Prot: 159,36g | Carbh: 184,49g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Jiló Cozido, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ameixas, Quatá Creme de Queijo Light, Pernil Assado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|