Diario de lauany_231fit, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1078 kcal Grasa: 32,56g | Prot: 67,72g | Carbh: 132,37g.   Desayuno: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Almuerzo: Polpa Norte Polpa de Cupuaçu, Almeirão, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), President Queijo Mussarela. más...
1700 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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