Diario de Bllgltkn, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
2079 kcal Grasa: 90,60g | Prot: 104,28g | Carbh: 200,59g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, REWE Mandeln Gehackt, Bio-Zentrale Sojagranulat. Almuerzo: Kaufland Steinofen Pizza Margherita, Özyörem Yumurcak Cocktail Sosis, Selam Minik Sucuk, Özyörem Salami, Mischkornbrot. Cena: Develey Pommes Sauce, Develey Tomato Ketchup, Ja! Pommes Frites, Dönerfleisch, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren. más...
2129 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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