Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 124,72g | Carbh: 73,12g.
Desayuno: Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Bimbo Pao Thins, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Café. Después del Desayuno: Babybel Mini Queijo Light, Hacendado Pudim Caramelo. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Café, Alface de Folha Verde. Merienda: Café Expresso, Prozis Zero Maple Syrup, President Queijo Brie, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor, Nestlé Wunda Unsweetened. Cena: Bulk Diet Noodles (Bulk), Pingo Doce Tomate Pelado Inteiro, Cebolas, Carne de Vaca Picada. Después de la Cena: Mixprice Foods Premyer Salted Caramel. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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