Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 52,93g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Porree, Rapsöl, Brokkoli, Möhren, Zucchini, Vitasia Konjak Nudeln, Champignons Frisch, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Clementinen. Cena: Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Corny Free Schoko. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaenseliese
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