Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 59,75g | Prot: 92,41g | Carbh: 95,08g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Сметана 10%, Банан, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Брокколи, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Морковь, Болгарский Перец. Cena: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Рафаэлло, Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|