Diario de ChakirM, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
686 kcal Grasa: 36,04g | Prot: 37,78g | Carbh: 54,36g.   Desayuno: Spinach , Protein Powder, Egg, Toasted Wheat Bran Bread, Greek Yogurt, Jumbo Cheddar, Senseo Cappuccino, Cookie, Cappuccino. más...
2228 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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