Diario de wonnie85, 10 feb. 23

Kleinvieh macht auch Mist 😄
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1862 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 142,25g | Carbh: 145,05g.   Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Whey Protein, Seitenbacher Protein Müsli, Ja! Magerquark. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Leichter Genuss Rohschinken, Spiegelei, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
2605 kcal Ejercicio: Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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