Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 28,49g | Prot: 119,50g | Carbh: 52,83g.
Desayuno: Яичный Белок, Табрис Филе Индейки на Гриле. Almuerzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, SPAR Перец на Гриле, Кабачок Гриль, Grow Food Филе Индейки на Гриле. Cena: Куриные Голени с Кожей, Kumala Вино Красное Полусухое, Соевый Соус, Uni Dan Русская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Grow Food Филе Индейки на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Perle Вино Игристое Брют. Pasa Bocas / Otros: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de astahova_tatyana2111
|