|
еее процесс пошел
сдвинулись с мертвой точки
второй день минус
сегодня тренировка
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 72,05g | Prot: 75,13g | Carbh: 91,49g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Фрау Му Сметана 15%, сырники 5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), ежики вареные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Fix Price Тортилья. Cena: Магнит Форель, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Мультизерновые, ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sha.Ana
|