Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 76,04g | Prot: 87,35g | Carbh: 121,88g.
Desayuno: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Банан, Овсяная Каша на Воде, Творожно-сырная лепешка. Almuerzo: Клементины, Яблоко, Сметана , Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Авокадо Авокадо Хасс, Творожно-сырная лепешка. Cena: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Fine Life Семечки Тыквенные Жареные Солёные . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyutaleto
|