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24 dic. 14
Diario de lazarussid, 24 dic. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2014
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 diciembre 2014:
620 kcal
Grasa: 34,17g | Prot: 63,79g | Carbh: 17,47g.
Desayuno:
Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Egg White, Famoso Roasted Red Pepper, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Safeway Dry Roasted Lightly Salted Peanuts.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Good loss
24 dic. 14 por el miembro:
unamoyer
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