Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 77,65g | Prot: 82,54g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almuerzo: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофель Отварной. Cena: Лента Блины с Мясом, Лента Лепёшка Сырная, Лента Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Шоколад. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nev15010711
|