Diario de Alfi220, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1673 kcal Grasa: 52,73g | Prot: 88,91g | Carbh: 200,39g.   Desayuno: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Cena: Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Primebar Chocolate , Lifeline Витаминизированный Напиток Манго-Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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