|
-800 за неделю, не густо. Что-то расстроилась совсем. Обычно с большого веса хорошо уходило у меня, в этот раз прям тяжко идут кг((( За месяц всего 6 кг ушло. Чувствую небольшие изменения в зоне живота.
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
789 kcal
|
Grasa: 41,54g | Prot: 35,94g | Carbh: 69,83g.
Desayuno: Блины на Молоке, Хлеб Бородинский, Рубиком Колбаса Классическая для Вас, Сыр, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Винегрет, Макароны с Фаршем. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|