Diario de lignocaine@, 10 feb. 23

Yeeeeeeeessss please :-)
127,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1565 kcal Grasa: 32,48g | Prot: 68,18g | Carbh: 215,70g.   Desayuno: Brown Sugar , Ace Maize Rice, Coffee with Milk and Sugar, Stork Country Spread , Coffee with Milk and Sugar, Apples, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Ladismith White Cheddar, Stork Country Spread 40% Fat Spread, Blue Ribbon Classic White Bread. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Sliced Pepper Ham. más...
370 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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