Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 91,39g | Prot: 53,81g | Carbh: 196,56g.
Desayuno: Peanut Butter, Cottee's Raspberry Jam, Yakult Yakult Lite, Water, Coffee with Skim Milk, Helga's Mixed Grain Bread. Almuerzo: Woolworths Potato & Leek Soup, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Sumo Salad Crumbed Chicken Caesar Salad (Large). Pasa Bocas / Otros: Fruit Salad with Cream, Whiskey, Champagne, Pavlova, Peckish Original Rice Crackers, Bhuja Original Mix. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de matt j 007
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