Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 62,39g | Carbh: 125,86g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Espinacas, Perejil, Taeq Vinagreta de Maracuya y Jengibre, Manzana Verde, Huevo Frito, Huevo Frito, Piña, Apio. Almuerzo: Cerdo Asado, Tomates, Lechuga, Cebollas Rojas, Aguacate, Diana Lentejas, Zumo de Limón. Cena: Clara de Huevo, Clara de Huevo, Aguacate, D1 Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
ejercicios todo el cuerpo - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de vero cardona
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