Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 113,57g | Carbh: 89,11g.
Almuerzo: Giroil Maca Peruana, Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Psyllium, Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), De Marchi Polpa de Goiaba. Cena: Heinz Ketchup, Purê de Abóbora, Frango Desfiado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Suco de Limão. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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