Diario de lenabatickaa, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
41,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1145 kcal Grasa: 39,32g | Prot: 33,15g | Carbh: 167,00g.   Desayuno: Жако Птичье Молоко со Вкусом Крем-Какао, Nescafe Latte. Almuerzo: Комо Сир Плавлений Дружба, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат. Cena: Печенье к Чаю, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай, Гринвиль Буряк Вареный , Своя Линия Морковь по-Корейски, Хлеб Бородинский, Бащинский Сосиски Докторские. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Латте Маленький , Roshen Конфета Коровка. más...
1407 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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