Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 28,60g | Carbh: 46,29g.
Desayuno: Coffee, Woolworths Naartjies, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. Almuerzo: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cabbage . Cena: Roasted Vegetables, Woolworths Trout Fish Cakes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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