Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 38,09g | Prot: 90,29g | Carbh: 76,54g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Бутерброд 🥪 с грибным сыром, Кофе с молоком натуральный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Almuerzo: Линия Здоровья Лён, Суп вермишелевый с сардиной, Салат с красной фасолью. Cena: Капуста квашеная с луком, Куриная Грудка Отварная, Макароны отварные. Pasa Bocas / Otros: Кофе с молоком, Мандарины, Творог с йогуртом. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|