Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3139 kcal
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Grasa: 96,98g | Prot: 125,94g | Carbh: 435,77g.
Desayuno: Landmanns Schupfnudeln, REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Banane, Äpfel, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Alpro Soya Skyr Style Vanille, Alesto Pekannusskerne, Kölln Kernige Haferflocken, Ja! Nougat Bits, Blaubeeren. Almuerzo: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Schwarze Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Gelbe Paprika, Limette, Hühnerbrühe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Rote Paprika, Olivenöl, Tomaten, Avocado. Cena: Ja! Salted Caramel Bits, REWE Hähnchen Filetstreifen, Exquisa Quark Genuss Kokos, Alnatura Hafermilch, Mandarine, Golds Gym Nutrition Whey Protein Concentrate, Makecake Kuchenbackmischung Chocwave, DM Bio Kokosöl, RUF Chocolate Chunks, Ja! Kernige Haferflocken, Banane. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivien_marie
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