Diario de MarishkaN, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1318 kcal Grasa: 40,15g | Prot: 117,02g | Carbh: 118,41g.   Desayuno: Oeuf, Selection Light Cream Cheese, Double Fruit Confiture Fraise, Adonis Pita Bread. Almuerzo: Kirkland Signature Sour Cream, Concombre (Pelé), Vinaigre Balsamique, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Poivrons, Kirkland Signature Poitrines de Poulet. Cena: Sirop d'Erable, Great Value Cultivated Blueberries, Danone Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Selection Fromage Suisse. más...
2272 kcal Ejercicio: Patinaje - 16/kph - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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