Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 24,30g | Prot: 41,27g | Carbh: 153,55g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Pão de Queijo. Almuerzo: Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru. Pasa Bocas / Otros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido), Icefruit Polpa de Cupuaçu, Melancia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauany_231fit
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