Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 83,23g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Kaneel, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Almuerzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gebakken Ei, Gesneden Ham, Coop Tonijnsalade, AH Biologisch 100% Appelstroop, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Vezelrijk Volkoren Bollen . Cena: All Seasons Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Heekfilet Gemarineerd, Lidl Geschrapte Worteltjes. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Mineola, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aldi Brosse Koek. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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