Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 122,89g | Carbh: 242,86g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом. Almuerzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Поке с Креветками. Cena: Maxler Micellar Casein, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Банан. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Клементины, Maxler Micellar Casein, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Киви. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfi220
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