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Die Richtung stimmt !
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 57,55g | Carbh: 226,68g.
Desayuno: Kaffee, Tomaten, Rote Paprika, Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Knoblauch. Almuerzo: Knorr Helle Soße, Satori Basmati-Reis Gekocht , Berida Pangasius . Cena: Ja! Walnusskerne, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Obstsalat, Activia Natur. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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