Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 180,72g | Carbh: 137,41g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Magerquark, Whey Protein, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Seitenbacher Protein Müsli, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Almuerzo: Andechser Natur Bio Kefir Mild, ESN Protein Pancakes, Eden Apfelmark. Cena: Freshona Cornichons, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Gervais Hüttenkäse, Zwiebeln, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wonnie85
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