Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 31,30g | Carbh: 121,36g.
Desayuno: Сладкая Булочка с Корицей. Almuerzo: Овсяное Печенье, Яндекс Лавка Плов с Курицей. Cena: Овсяное Печенье, Горячие Бутерброд. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rena4aan
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